לפני טיפול שעשיתי הבוקר התכווננתי וירד משפט פשוט ומקסים: "כשרצים וצוחקים מתפוררים מאיתנו השאריות הכבדות של העבר, מקום נפלא להיות בו" אז כמובן שאמרתי אותו למטופלת, ונראה לי שהיום, שזה היום האחרון של תקופת בין המייצרים, שלא מעט מרגישים [...]
לפני 4 ימים הבן האמצעי שלי (בן 7) התארגן לשינה, נכנס למיטה, היה במין רגע של שקט ובלי קשר לכלום אמר לי: "אמא את צריכה ללמד תקשור" כאילו זה משהו רגיל להגיד... ביני לביני חייכתי וביטלתי את זה ברגע ו3 [...]
חלקיקים מפוזרים נמצאים בכל מקום. בלי ששמנו לב התפזרו מאיתנו ומאחרים, והם פשוט שם, במרחב המופשט והלא נראה. כל מה שהם ואנחנו צריכים זה לחזור ולהתאחד כדי שהחללים שבתוכנו יתמלאו במהות המקורית שלהם, והחלקיקים האבודים יחזרו להגשמה. כשאנחנו מרגישות [...]
*מתנה – להתגלגל בדשא* דמיון מודרך שאפשר לעשות ב2 דרכים שונות: 1. עם הילד הפנימי שבתוכנו 2. עם הילד שלנו. לשבת איתו לזמן איכות של דמיון ונשימה. *למי שמעדיף להקשיב לקובץ מושמע - אני מצרפת קישור בסוף הפוסט. [...]
הייתי בים המלח בסופ"ש והיה פשוט פלא. בכל רגע נתון הכל קרה בול. באחד הרגעים ישבתי על כסא בתוך המים מול הים וההרים, משתהה מול הקסם של הנוף, מרפה אחיזה מכל מחשבה או הרגל. הרגשתי איך הים סופח אליו את [...]
ענן אבק שמפריע לאור להכנס, מפריע ליכולת לראות את הקיים כמו שהוא באמת. ענן אבק שחונק ומפריע לנשום. ענן אבק שממסך את העולם דרך גרגירים שתופסים תשומת לב יותר מהתמונה הגדולה. אם גם לכם התקופה הזאת מרגישה ככה, ויחד עם [...]
קחו רגע דף ועט ותענו לעצמכן על השאלות הבאות. שכל אחת תשים לעצמה כתר על הראש. מה את מרגישה שזכויותייך כשאת עם כתר על הראש? איזו אחריות את מרגישה שיש עלייך כשאת עם כתר על הראש? למה בחרת להוריד אותו [...]
היה לי אתמול בלילה איזה שיח פנימי שנגמר ב"אהה מומנט". כשהייתי ילדה היו אומרים סביבי הרבה את המשפט "אני לא אוותר לעצמי". כשרוצה ללכת להרקדה למרות שעייפה, כשרוצה ללמוד למבחן כדי להצליח, כשרוצה לצאת לצעידה ליד הים בשביל הספורט, או [...]
יש לי איזו מטרה פנימית להיות שליחה של אור. כשזה קורה זה מרגיש לי הכי נכון שיש. ההרצאה הזאת יצאה ככה, כשהסכמתי להקשיב למה שביקש להגיע. מצרפת קישור עם פרטים מלאים והרשמה כאן https://www.youtube.com/watch?v=1jidoeCH4Yk איבון זמיר - פסיעות קטנות מטפלת [...]
ביקורת עצמית היא מנגנון שקיים בהמון א.נשים. המטרה שאנחנו מספרות לעצמנו, שלשמה אנחנו משתמשות בה לעיתים כל כך תכופות היא, "שזוהי דרך בשבילי להשתפר ולהתפתח". ואפילו יש שיגידו שזהו כח ההנעה לפעולה שלהם. בפועל גדלנו בבתים שהיה טשטוש בין ההגדרות [...]