קל להגיד שהטבע כמו שהוא- מוכר וידוע לכולם – אשה בתקופת ההריון מתרחבת.
אבל ביום יום, לא מעט נשים מתקשות לקבל את המראה החדש והשונה. מרגישות פחות טוב עם עצמן, משוות את עצמן לאחרות בתדירות גבוהה ודואגות לשלב של אחרי הלידה: "איך אני אראה אחרי הלידה?" "כמה זמן ייקח לי לחזור לעצמי?"
ישנם מספר גורמים שקשורים לזה:

• לא מעט מגיבים לשינויים הפיזיים הנראים לעין: "וואי איך גדלת", "את כבר בשישי? לא רואים!", "לפי האף רואים שזה בן", "לפי הטוסיק רואים שזאת בת" ועוד משפטים של יודעי דבר שגורמים לך לבדוק איך את נראית באף, שפתיים, טוסיק, רגליים וכמובן הבטן. ולראות האם עלית יותר מדי/ פחות מדי/ באמצע מדי ביחס לשבוע שאת נמצאת בו.
• גם לנו בינינו לבין עצמנו, כשאנחנו מסתכלות בהתחלה בראי ומתרגשות שאנחנו באמת בהריון, יש עם הזמן קצת כיווץ כשאנחנו רואות יותר צלוליטיס ושהרגל או היד לא נראות כמו שנראו. או שהפנים השתנו והמכנסיים שתיכננו שילוו אותנו עד שלב מאוחר יותר בהריון כבר לא נסגרים. וזה גורם לנו להיות מתוסכלות מול הארון.
• בשלבים מאוחרים כשאנחנו כבר מרגישות מסורבלות יותר, ומתקשות לנעול נעליים או לסחוב תיק. התחושה הפנימית משתקפת לנו בראי וכל מה שאנחנו רואות מתעצם ונראה הרבה יותר ממה שהוא נראה בעיניים אובייקטיביות.

ישנה בעיה כאשר הדימוי גוף משליך לתחומים אחרים בחיים כמו המיניות שלנו, ההופעה המקצועית שלנו, השמחה וההתרגשות שלנו וכדומה.
במידה ואנחנו מוצאות את עצמנו מתעסקות הרבה עם חוסר שביעות הרצון בנוגע לשינויים שהגוף עובר, כדאי לעצור ולהיזכר בכמה דברים חשובים.

1. כל אשה בהריון, לא משנה איך היא נראית מבחוץ -עוברת שינויים שהיא עדה להם ומתרגלת אליהם בדיוק כמוני.
2. כל השינויים האלה באים יחד עם האושר הגדול ביותר שאני הולכת לחוות ורק מזכירים לי כמה אני מסוגלת להיות מכילה ומתגמשת כדי לענות על הצרכים של התינוק/ת שלי.
3. לאחר הלידה הגוף בהדרגה יעבור תהליך של "חזרה למקום". הרחם יתכווץ, הגוף ישיל ק"ג, השיער יתחדש. ואני יודעת שזהו תהליך כמו אצל כל אחת אחרת.
4. לשאול את עצמי: "מה אני יכולה לעשות שיגרום לי להרגיש טוב יותר עם עצמי ומועצמת. האם זה לקנות בגד שמחמיא לי ומבליט את היופי והקסם של התקופה הזו, האם זה להירשם ליוגה להריון, האם זה טיפול פנים טבעי, ואולי קבלת עזרה בלשחרר מודל יופי שהיה לי עד כה ולא תואם את המציאות שלי, ולאמץ מודל יופי חדש שיקדם אותי ואת היופי הפנימי והחיצוני שבי.

• תודה ענקית לבתיה שגיא על הציור המופלא

איבון זמיר – פסיעות קטנות

מטפלת בכירה ברפלקסולוגיה, פרחי באך ודמיון מודרך

ליצירת קשר: 0507622909

כל הזכויות שמורות לאיבון זמיר