נוכחות זה נושא שמעסיק אותי באופן אישי מאוד.

חשוב לי להיות נוכחת בשביל הילדים שלי, חשוב לי להרגיש נוכחות מצד בן הזוג שלי ולהיות בנוכחות עבורו, חשוב לי להעביר לילדים שלי איך להיות נוכחים ולא לשוט לאוטומטים שגורמים להם לניתוק מעצמם ובכלל לנתקים ברצף קו המחשבה או ההרגשה.

עם הזמן הבנתי שאצלי זה יושב על הסיפור ילדות שלי, שגדלתי ללא אבא (שנפטר כשהייתי בת פחות משנתיים). והתחושה הזאת של חוסר נוכחות הורה, חוסר באהבת אב, חוסר בנוכחות גברית, חוסר שפוגע בבטחון קיומי וביכולת לסמוך, מוביל לתחושה חלופית של תלישות במקום אחדות (במקרה הזה עם ההורים). במקום שנוכחות תהיה אחד מכישורי החיים יש חוסר נוכחות שמתבטא בנתקים פנימיים.

כלומר חשוב לי להיות בנוכחות עבור כל מי שחשוב לי אבל עבור עצמי אני לא יודעת איך.

וכמו כל  הרגשה שנשארת לאורך זמן היא מצמיחה עוד כמה ענפים ותופסת את הכיוון שלה עם דפוסים שמתיישבים על זה.

הדרך הטובה ביותר בעיניי היא לא להסכים לשיחה הרווחת ש"ככה כולם, יש שחיקה של החיים והשגרה, הילדים והעבודה, וזה בסדר לוותר על נוכחות ולחיות לצד החיים, להיות בניתוק מעצמי גם אם זה גולש לתחושת ניתוק במערכות יחסים בבית. כי שם בנתק נמצא החופש מהמרדף של החיים".

לבחור בחירה מחודשת ומודעת לחיות חיים מלאים. להסכים לראות מה היה שם בהתחלה שעליו צמח כל העץ הזה שמפריע לי להיות נוכחת בחיי ולהרגיש נוכחות מצד אהוביי (שמהווים השתקפות בדר"כ למצבי הפנימי).

לתת לעצמי מענה לאותה נקודת זמן שהכל התחיל והמון אהבה במקום האהבה שהיתה חסרה, כי התלות הרגשית שלי הייתה בהורים בזמנו והיום אני יכולה לספק לעצמי את הצורך הקדום. ובמידה ולא אעשה את זה התלות עדיין תהיה קיימת ותחפש דמות חדשה כמו בן זוג ותשליך עליו את כל הסיפור הישן.

אני יודעת שהעולם שופע בהגדרות ותגיות על עצמנו ועל הילדים שלנו של קושי בקשב וריכוז, ותולים את זה בהמון משתנים (וסביר שזה גם נכון), אבל פעם מזמן מזמן היה שם משהו שהתחיל את הכל, היה זרע שהצמיח עץ שהיום פוגע בנו לחיות חיים מלאים עם שמחה, תחושת הגשמה ונוכחות.

אבל הבחירה תמיד אצלנו האם להמשיך ככה או לחבר בנו את החוטים ולהתאחד עם עצמנו מחדש.

איבון זמיר – פסיעות קטנות

מטפלת בילדים והורים

דרך רפלקסולוגיה, דמיון מודרך, תטא הילינג ופרחי באך

050-7622909

ציור: אטה זרקא

**************************************************************************

לקבלת תכנים ישירות למייל הרשמו כאן

לעמוד הפייסבוק הכנסו לכאן

לעמוד היוטיוב הכנסו והרשמו כאן